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尿酸高怎么做降得快?

时间: 2024-10-15   作者: 荣誉证书

  降尿酸应该归纳医治。尿酸高人群,可在医师指导下口服促进尿酸分泌或按捺尿酸生成的药物。

  降尿酸应该归纳医治。尿酸高人群,可在医师指导下口服促进尿酸分泌或按捺尿酸生成的药物。

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  心肾功能正常者每天饮水量至少2000ml以上;多吃新鲜果蔬、全谷物等富含纤维的食物,适量食用低脂乳制品;少吃海鲜、动物内脏、浓汤肉汁等高嘌呤食物,防止喝酒和摄入含糖饮料。

  恰当运动,操控体重。引荐低、中强度的有氧运动,并结合平板支撑、哑铃等抗阻练习,痛风发生期主张歇息。

  需注意,降尿酸是个陡峭继续的进程,短时间内尿酸降得太快,反而会诱发痛风急性发生。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 通讯员 徐建军 李瑜琪)